Coletor menstrual: uma alternativa aos absorventes íntimos

Conheça o coletor menstrual e livre-se dos absorventes. Já pensou em se livrar dos incômodos absorventes íntimos? Isso já é possível e muitas Mulheres sequer sabem disso. Existe uma solução simples e ecologicamente correta, os coletores menstruais. Lançados recentemente no Brasil, o coletor menstrual (uma espécie de recipiente de silicone a ser introduzido na vagina) é uma alternativa ainda pouco conhecida e aos absorventes usados durante a menstruação. Melhor ainda, eles simplificam a higiene no período menstrual e resolvem o problema do descarte dos absorventes íntimos que não são facilmente degradados pelo meio ambiente.

Coletor menstrual: uma alternativa aos absorventes íntimos | Fonte da imagem: Miss Cup Brasil. Gostou da imagem? Então clique sobre ela e publique no

Você já ouviu falar do coletor menstrual, uma alternativa aos absorventes íntimos?

Imagine a quantidade de lixo gerado por uma Mulher em toda a sua vida reprodutiva? Vamos fazer uma conta aproximada dessa quantidade de detritos. Se uma Mulher menstrua dos 13 até os 50 anos de idade em média, são 37 anos, o que significam 440 meses menstruando. Se ela troca o absorvente de 4 em 4 horas durante a menstruação que dura de 5 a 7 dias (vamos supor 5 dias para não ser exagerado, o que dão 120 horas de período menstrual em um mês), significa que as Mulheres usam mais ou menos 30 absorventes por mês. Para os 440 meses do período fértil, teremos no total 13200 absorventes usados durante a vida. Se cada absorvente tiver umas 10g, o lixo produzido durante uma vida inteira chega a um pouco mais de 130 kg, o que é uma quantidade respeitável de resíduos para uma coisinha tão pequena, sejam eles absorventes internos ou externos. É importante frisar que absorventes e fraldas descartáveis levam até 500 anos para se decompor no meio ambiente e não devem ser queimados pois o material residual é cancerígeno. Tenho certeza que a maioria sequer imaginava números e dados como estes! Este já seria um ótimo motivo para as Mulheres deixarem de usar absorventes íntimos e passarem a usar o coletor menstrual, mas este não é a única razão. Existem muitos outros benefícios como veremos a seguir.

O que é um coletor menstrual?

O coletor menstrual é um dispositivo bloqueador reutilizável, desenvolvido para coletar o fluxo menstrual internamente sem deixá-lo sair do corpo da Mulher. Ao contrário dos absorventes externos ou internos que atuam como tampões, ele coleta o fluxo ao invés de absorvê-lo.

Tipos de coletores menstruais existentes no mercado

São dois tipos de coletores menstruais disponíveis, o primeiro e mais comum tem forma de taça e é feito de silicone médico, latex ou elastômero termoplástico. Este tipo é reutilizável e possui uma vida útil de 5 a 10 anos. Várias marcas podem ser encontradas no mercado, dentre elas a brasileira Misscup (Brasil) e muitas outras marcas importadas como Alicia, Divacup, Femmecup, Iriscup, Keeper, Lunette, Miacup, Mpower, Naturcup, Shecup, Ladycup, Keeper e Yukkicup.

Vários tipos de coletores menstruais disponíveis no mercado. Fonte: Ecomenses

O segundo modelo bem menos comum, feito em polietileno e é semelhante a um diafragma (tipo de método anticoncepcional). Ele é descartável, bastante flexível e macio. Por ser descartável, é o único que pode ser usado durante a relação sexual, os modelos reutilizáveis devem ser removidos antes do sexo. A única fabricante deste tipo de coletor menstrual descartável é a marca Softcup que possui o modelo Instead.

Coletor menstrual descartável Instead da Softcup.

É IMPORTANTE dizer que o coletor menstrual NÃO deve ser usado como método anticoncepcional! Ele não serve para isso e também NÃO protege contra doenças sexualmente transmissíveis.

Vantagens do coletor menstrual

Existem muitas outras vantagens para o uso de coletores menstruais além da óbvia questão ambiental. Aqui estão mais algumas delas:

• É uma solução que oferece mais liberdade para as Mulheres durante o período menstrual.
• Funciona como um coletor reutilizável que substitui o uso de absorventes.
• Oferece praticidade, conforto, economia, além de ser uma escolha sustentável. O coletor menstrual é flexível e se adapta perfeitamente ao corpo, o que faz com que você esqueça que está usando.
• É perfeito para todas as atividades (inclusive yoga, ciclismo, acrobacia, natação, ginástica, corrida e mergulho). Você também poderá dormir com o coletor menstrual.
• É simples de usar, ele é inserido na vagina e simplesmente coleta o fluxo menstrual.
• Pode ser usado por até 12 horas! Depois é só retirar, lavar e usar novamente.
• Como o coletor menstrual fica em posição mais baixa que um absorvente interno, facilita a remoção sem sujeira. Você não terá contato com o sangue e se inserido corretamente, não vaza.
• Produzido 100% em silicone medicinal, não interfere na umidade natural da vagina e é hipoalergênico, não contém substâncias químicas, ao contrário dos absorventes comuns.
• O uso do coletor menstrual também ajuda a diminuir o risco de infecções.
• A questão higiênica é outro fator a ser considerado: como não há proliferação de bactérias enquanto o sangue não entra em contato com o ar, ele não exala odores.
• Também pode ser usado por Mulheres com fluxo muito intenso, o que vai mudar é apenas o intervalo da higiene. Não é necessário retirá-lo para urinar ou evacuar.
• Além disso, o coletor menstrual é econômico e ecológico, já que você adquiri um, usa por vários anos e não precisa mais comprar absorventes descartáveis.
• O coletor menstrual é mais saudável para você, para o seu bolso e para o planeta.

Fonte: Miss Cup Brasil.

Comparação entre o coletor menstrual e um absorvente interno.

Desvantagens de usar o coletor menstrual

Para ser sincero, não vi muitas desvantagens no coletor menstrual. O que posso dizer é que só encontrei dois aspectos negativos para Mulheres que queiram utiliza-lo, de resto só benefícios.

• Na maioria dos lugares que pesquisei, recomenda-se retirar o coletor menstrual para se ter relações sexuais. Não foram em todos os lugares que vi isso portanto não sei se é obrigatório. Em caso de dúvida, retire-o antes de fazer sexo ou  use o coletor menstrual descartável.
• Algumas Mulheres podem achar o coletor menstrual repulsivo (não tenho ideia do porque) e podem não querer utilizá-lo. A causa disso talvez seja o incômodo inicial para colocá-lo, entretanto veremos mais a frente que ele é tão simples de colocar quanto um absorvente interno.

As instruções de uso do coletor menstrual

Provavelmente quando comprar seu coletor menstrual, ele conterá uma bula com instruções de uso, leia atentamente essas instruções. Se não houver leia as instruções abaixo. Lembre, este é um conjunto de sugestões que compilei lendo artigos em outras referências, ou seja, estas são somente indicações para o uso do coletor menstrual. Para informações mais precisas e confiáveis consulte seu Médico ou Ginecologista.

Como colocar o coletor menstrual

1. Leia as instruções do seu coletor menstrual: cada marca ou modelo possui suas particularidades como tamanhos e tipos diferentes, portanto é imprescindível ler com atenção a bula ou as instruções que acompanham o produto de sua escolha.

2. Lave e esterilize seu coletor: Antes de introduzi-lo na vagina, lave-o muito bem. É recomendado higieniza-lo em água fervente para evitar possíveis infecções. ATENÇÃO, a esterilização é muito importante para evitar a proliferação de fungos, bactérias e etc. Algumas Mulheres queixam-se de infecções quando não esterilizam seu coletor menstrual, portanto ferva-o antes de usar.

3. Antes de introduzir seu coletor menstrual lave suas mãos: lave muito bem as mãos com sabão neutro e água quente para evitar possíveis infecções. Não esqueça de enxaguar muito bem suas mão para retirar qualquer resíduo, afinal você vai manipular seu coletor menstrual logo a seguir.

4. Umedeça ou lubrifique seu coletor menstrual para facilitar a introdução: Para a primeira inserção, umedeça seu coletor para facilitar a introdução. Se tiver dificuldade para introduzi-lo, use um lubrificante a base de água.

5. Encontre a posição adequada para introduzir seu coletor menstrual: escolha uma posição confortável para iniciar o procedimento. Recomenda-se as seguintes posições: sentado, de cócoras, de joelhos ou de pé. Escolha a que achar melhor.

6. Dobre seu coletor menstrual para introduzi-lo na vagina: existem várias maneiras de dobrar seu coletor. Veja nas imagens logo abaixo, duas dessas maneiras de colocá-lo. No final desta matéria, você pode ver um vídeo com outras técnicas de dobradura. Pratique as dobras antes de introduzi-lo.

Sugestão de dobra do seu coletor menstrual: técnica 01.

Sugestão de dobra do seu coletor menstrual: técnica 02.

7. Encontre a maneira mais apropriada para inserir o coletor menstrual: algumas Mulheres podem se sentir desconfortáveis ou desajeitadas nesta parte do procedimento, mas com jeitinho e prática cada uma encontrará a melhor maneira de inserir o coletor.

8. Insira o coletor menstrual na vagina cuidadosamente: depois de dobra-lo, segure-o firme com uma mão. Com a outra mão, afaste os grandes lábios e encontre a abertura da vagina. Empurre o copinho em um ângulo de 45 graus em direção do osso púbico.

9. Dentro da vagina, o coletor menstrual se abrirá: Neste momento o copinho deve se abrir. Continue empurrando lentamente até se sentir confortável. Dependendo do seu canal vaginal, o coletor menstrual pode ficar mais acima ou mais abaixo. O coletor tampa o colo do útero fazendo vácuo e por isso o sangue não vaza.

10. O coletor menstrual se ajustará: depois de inserir, solte-o e deixe o coletor menstrual aderir às paredes internas. Verifique se foi colocado corretamente observando a imagem ao lado. Certifique-se de que o copo está no lugar certo. Gire-o em uma volta completa e puxe um pouco para fazer vácuo. Isso garantirá que ele estará corretamente posicionado e o fluxo menstrual não escapará.

Como retirar o coletor menstrual

1. Aguarde até 12 horas para retirá-lo: Se você tem fluxo menstrual intenso, terá que esvaziá-lo com maior frequência, pois este é o tempo máximo recomendado. Na primeira vez, você terá que descobrir quanto tempo demorará para preencher o coletor sem que haja vazamentos.

2. Retire o coletor menstrual: contraia os músculos da vagina e o copinho irá descer naturalmente. Continue a contrair os músculos para desfazer o vácuo e facilitar a retirada. Ele descerá até a saída da vagina. Use os dedos para comprimir o copinho e formar a letra C para desfazer o vácuo, fazendo isso, puxe a ponta inferior e tome cuidado para não derramar o fluxo menstrual. Derrame o conteúdo do coletor na pia ou na privada.

3. Recoloque o coletor menstrual no lugar para mais 12 horas: depois de retirá-lo, lave-o bem em água corrente. Certifique-se de retirar qualquer resíduo para evitar possíveis infecções. Lembre-se, você deve fervê-lo e esterilizá-lo antes de recolocá-lo. Mantenha o coletor menstrual úmido e recoloque-o para mais um ciclo de 12 horas.

4. Lembre-se, você pode demorar um pouco para se acostumar a usar o coletor menstrual: A maioria das Mulheres precisam de um tempo para se acostumar com os coletores menstruais, o aprendizado e adaptação é de cerca de três a quatro ciclos de 12 horas. Se, eventualmente você não se adaptar ou se incomodar, volte a usar seu absorvente interno ou externo que já estava acostumada.

Bem queridas leitoras, espero que embarquem nesta grande ideia, o dinheirinho de vocês e o meio ambiente agradecem. Tenho certeza que a maioria gostaram do coletor menstrual e passarão a usá-lo, abandonando definitivamente os desconfortáveis absorventes. Para mais informações, assistam os vídeos logo aqui abaixo. Conto com a opinião e crítica em relação a matéria. Se quiserem acrescentar algo mais sobre o coletor menstrual, por favor deixem um comentário. Beijos e abraços do +Sexy Help Desk...

Vídeos sobre coletores menstruais

CATEGORIAS:		Corpo,		Fisiologia Humana,		Mulher.

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